OstroVit Creatine Monohydrate, Lemon - 1000g

Kreatin-Monohydrat ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das Kreatin in Form von Monohydrat liefert. Es handelt sich um ein Präparat, das in Pulverform und in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich ist und keinen zugesetzten Zucker enthält. Das Produkt wurde speziell für Sportler und körperlich aktive Menschen entwickelt, die ihre Ernährung mit diesem wertvollen Inhaltsstoff ergänzen möchten.

Kreatin-Monohydrat – eine konzentrierte Kreatinquelle:
Kreatin ist eine chemische Verbindung, die natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt. Die Substanz wird dem Körper zudem über die tägliche Ernährung zugeführt – Kreatin findet sich in Produkten tierischen Ursprungs, darunter Fleisch, Fisch und Eier, sowie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln.

Kreatin-Monohydrat bezeichnet die Verbindung eines Kreatinmoleküls mit einem Wassermolekül zu einem einzigen Molekül. Da Kreatin eine hydrophile Verbindung ist, verbindet es sich problemlos mit Wasser; folglich zeichnet sich diese Substanz durch eine hervorragende Bioverfügbarkeit aus. Strukturell betrachtet ist Kreatin-Monohydrat die einfachste Form des Kreatins und zugleich jene Verbindung, die bei Sportlern am beliebtesten ist. Es eignet sich gleichermaßen hervorragend für Einsteiger und Profis. Dies begründet sich darin, dass Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden, kurzzeitigen und sehr intensiven körperlichen Belastungen steigert – wobei sich diese positive Wirkung bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin einstellt.