Crea-TEN - Legendary Series, Lemon Lime - 225g

Kreatin gehört meist zu den ersten Nahrungsergänzungsmitteln, die ein Sportler ausprobiert. Tatsächlich ist es so beliebt, dass es einen festen Eckpfeiler im Supplement-Arsenal vieler fortgeschrittener Athleten bildet. Der Grund? Es wirkt! Kein anderes Supplement wurde so umfassend getestet und seine Wirksamkeit so eindeutig belegt wie die von Kreatin. Was bewirkt Kreatin? Kreatin hilft dabei, die muskulären Speicher an Phosphokreatin zu erhöhen – einer Schlüsselkomponente des ATP-Energiesystems. Auf dieses System greift der Körper zurück, um kurzfristige, intensive muskuläre Energie bereitzustellen, wie sie beispielsweise bei hochintensivem Training benötigt wird. Diese Speicher leeren sich jedoch sehr schnell und müssen zügig wieder aufgefüllt werden, um weitere explosive Muskelanstrengungen zu ermöglichen. Kreatin unterstützt die ATP-Regeneration und versetzt den Athleten dadurch in die Lage, länger zu trainieren. Zudem fördert Kreatin die muskuläre Hydration, indem es Wasser in die Muskelzellen zieht – ein Effekt, der für den „Pump“ sorgt, den viele Bodybuilder und andere Athleten so sehr anstreben. Darüber hinaus steigert Kreatin die Kraftleistung und unterstützt das Muskelwachstum.

Die gängigste Variante ist das ursprüngliche Kreatin-Monohydrat; diese Form weist jedoch mitunter Probleme bei der Aufnahme (Absorption) auf und kann bei manchen Anwendern zu Magenbeschwerden führen.

In dem Bewusstsein, dass Kreatin-Monohydrat in puncto Absorption Schwächen aufweist, machte sich Rich Piana 5% Nutrition auf die Suche nach einer besseren Lösung. Crea-TEN löst die Absorptionsprobleme, unter denen viele herkömmliche Kreatin-Formeln leiden: Durch die Kombination der zehn effektivsten Kreatin-Formen auf dem Markt entsteht eine hochentwickelte Mischung, die eine außergewöhnlich gute Aufnahme gewährleistet. Wir wollten noch einen Schritt weitergehen und haben daher unsere exklusive „Creatine Accelerate Blend“ integriert. So stellen wir sicher, dass Ihre Muskulatur auch wirklich jeden letzten Tropfen unserer Kreatin-Mischung aufnimmt – für maximale Ergebnisse. Denn letztlich spielt es keine Rolle, wie wirksam ein Supplement theoretisch ist, wenn der Körper es gar nicht erst aufnehmen kann.