Life Extension Creatine Capsules - 120 caps

Liefert Energie und unterstützt eine gesunde Muskelfunktion
Creapure
Nahrungsergänzungsmittel
GVO-frei

Kreatin wird im menschlichen Körper auf natürliche Weise aus den Aminosäuren L-Arginin, Glycin und L-Methionin gebildet – vorwiegend in Nieren und Leber – und über das Blut transportiert, um die Energieversorgung aller Körperzellen zu unterstützen. Kreatin wird zu Phosphokreatin verstoffwechselt; dies stellt eine wichtige Speicherform dar, die von Gehirn, Herz und Skelettmuskulatur genutzt wird. Bei gesunden Personen wird der Kreatinspeicher in der Muskulatur mit einer Rate von etwa zwei Gramm pro Tag wieder aufgefüllt. Es hat sich gezeigt, dass die orale Einnahme von Kreatin die körpereigene Produktion unterdrückt – ein Effekt, der sich nach Beendigung der Supplementierung jedoch wieder vollständig zurückbildet.

Sobald Kreatin in die Muskulatur gelangt, entfaltet es dort verschiedene Wirkungen. Genau diese Effekte führen zu einer Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und könnten zudem für jene Verbesserungen der Muskelfunktion und des Energiestoffwechsels verantwortlich sein, die unter bestimmten Bedingungen beobachtet werden. Zur Erklärung der nach der Kreatineinnahme festgestellten Leistungssteigerung wurden verschiedene Mechanismen vorgeschlagen:

Optimierung des Energiestoffwechsels durch die Aufrechterhaltung erhöhter Spiegel der körpereigenen Energiewährung Adenosintriphosphat (ATP) oder
Steigerung des myofibrillären mRNA-Gehalts sowie der Proteinsynthese bei gleichzeitiger Reduzierung der Aminosäureoxidation und des Proteinabbaus.
Zunahme der Anzahl und Aktivität von Satellitenzellen und Myokernen in der menschlichen Skelettmuskulatur.
Vorbeugung von Gewebeschäden durch die Stabilisierung der Zellmembranen und die Aufrechterhaltung der ATP-Reserven.